Poniższa technika została zaczerpnięta z narzędzi NLP i służy do przywoływania dowolnych emocji. Można ją wykorzystać w przypadku sytuacji stresowych. Jest techniką, która pozwala wywołać u siebie dowolne emocje pod wpływem określonego bodźca. Wykorzystuje się w niej „kotwiczenie”. Mechanizm jest dość prosty, bo oparty na automatyzmach. Wszystko to co jest powtarzalne po jakimś czasie się […]