Kontrola stresu

Szefie pozwól pracownikowi popełniać błędy

19/02/22

Szefie pozwól pracownikowi popełniać błędy

Skąd pomysł na to, żeby szefowie rozwijali u siebie zgodę na popełnianie błędów przez pracowników?  Jednym z obszarów funkcjonowania pracowników w organizacji, któremu zawsze się przyglądam przed warsztatem jest poziom stresu, jaki towarzyszy im podczas wykonywania ich rutynowych zadań. Badam zarówno poziom stresu negatywnego, jak również pozytywnego. Pośród setek firm, z którymi współpracowałem znalazłem zaledwie […]

czytaj dalej...

Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić

06/08/19

Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić

„nienawidzę swojej roboty” – kierownik 28 lat „szef mnie wykończy” – pracownica 46 lat „któregoś dnia wyjdę i nie wrócę” – brygadzista 38 lat „wracam z pracy i wypijam lampkę wina” – pracownik 55 lat „na myśl o pracy robi mi się nie dobrze” – pracownik 34 lata „nie mogę się doczekać emerytury – pieprznę […]

czytaj dalej...

Technika przywoływania dowolnych emocji

08/02/18

Technika przywoływania dowolnych emocji

Poniższa technika została zaczerpnięta z narzędzi NLP i służy do przywoływania dowolnych emocji. Można ją wykorzystać w przypadku sytuacji stresowych. Jest techniką, która pozwala wywołać u siebie dowolne emocje pod wpływem określonego bodźca. Wykorzystuje się w niej „kotwiczenie”. Mechanizm jest dość prosty, bo oparty na automatyzmach. Wszystko to co jest powtarzalne po jakimś czasie się […]

czytaj dalej...