„nienawidzę swojej roboty” – kierownik 28 lat „szef mnie wykończy” – pracownica 46 lat „któregoś dnia wyjdę i nie wrócę” – brygadzista 38 lat „wracam z pracy i wypijam lampkę wina” – pracownik 55 lat „na myśl o pracy robi mi się nie dobrze” – pracownik 34 lata „nie mogę się doczekać emerytury – pieprznę […]

Poniższa technika została zaczerpnięta z narzędzi NLP i służy do przywoływania dowolnych emocji. Można ją wykorzystać w przypadku sytuacji stresowych. Jest techniką, która pozwala wywołać u siebie dowolne emocje pod wpływem określonego bodźca. Wykorzystuje się w niej „kotwiczenie”. Mechanizm jest dość prosty, bo oparty na automatyzmach. Wszystko to co jest powtarzalne po jakimś czasie się […]